朝は卵かけご飯＆漬物＆大根おろし＆ワカメ味噌汁でございます。私自身は、糖尿病疾患者でございます。余りに美味い食事は厳禁でございます。我が事業が軌道修正する必要性から、食事制限は好都合でございます。やはり経済的な負担を抑える為には、我が国の…

朝バナナは食べる事が出来た。当然の事ではございますが台湾制のバナナでございます。また筋肉トレーニング＆入酸素運動も２時間は実践したのでございます。何事も実践するのみでございます。また我が先祖の宗派浄土真宗本願寺派の門徒の勤めを果たす。南無…

我が日本国の年末年始の大行事は、忠臣蔵をテレビで観る事でございます。 忠臣蔵は、赤穂藩5万石の藩主浅野内匠頭が江戸幕府高家筋の吉良上野介を江戸城内で斬り殺す事に失敗した事でございます。 吉良上野介家と云うと、足利将軍職の親類縁者でございます。…

１・昨日は、糖尿病疾患でありながら無性にレモン汁を飲みたくなりがぶ飲みしたのでございます。 そのレモン汁をがぶ飲みした結果は、気分が悪くなり夜中死にそうでした。 朝・台湾バナナ５０％でございます。しかし胸焼けがして、台湾バナナも美味いくはな…

もう寒くて死にそうでございます。誰かストーブを下さいませ。 宜しくお願い申し上げます。

１・朝＆昼間台湾バナナ０％でございます。 我が冷蔵庫には、台湾バナナの在庫状況が０でございます。 ２・朝＆昼間入酸素運動は５０％でございます。今日は千葉県九十九里海岸通りを離れて、千葉県市原市の温泉♨施設に来ているのでございます。私自身は、燃…

１・昼間バナナ０％でございます。 私自身は糖尿病疾患でございます。 台湾バナナは身体的には良い果物でございます。 しかし台湾バナナは、１日２本も口に入れるのは糖分の過剰摂取でございます。 ２・昼間筋肉トレーニング８０％でございます。 今日は１０…

１・朝バナナ０％でございます。 台湾バナナは、糖分が数多存在する為に台湾バナナは１日１本にしたいと思うのでございます。 ２・朝入酸素運動は８０％は実行しましたのでございます。 今日は朝は寒いです。朝寒いと起きる事が出来ません 朝８時半までは、…

１・昼間バナナ０％でございます。 朝バナナ＆昼間バナナ１日２本のバナナを食べていたのでございます。しかし私自身は、糖尿病疾患者でございました。そこでバナナ２本食べ尽くす事は糖分の過剰摂取でございますそこで朝バナナだけにして、昼間バナナは辞め…

１・朝台湾バナナ１００％を食べ尽くす事。 やはり台湾バナナは、他の国のバナナと比較しても最高級でございます。 ２・朝筋肉トレーニング８０％を達成しましたの事。 今日朝の筋肉トレーニングはダンベル１０キログラムでラジオ体操を実行したのでございま…

１・朝バナナ１００％を達成する事が出来た。 今日は、朝２時に我が館を出発して一番に近い千葉県茂原市と云う街の繁華街でバナナを買い込む事が出来た。 ２・朝筋肉トレーニング８０％を達成する事が出来た。 今日は、朝２時から出掛けている為に縄跳び運動…

１・昼間バナナ０％でございます。 台湾バナナの在庫が０でございます。 千葉県九十九里海岸通りにはスーパーがございません。 ２・昼間入酸素運動８０％でございます。 今日は寒いです。私自身も猫が羨ましい限りでございます。 我が先祖は、鍋島藩の殿様を…

１・朝バナナ０％は達成する事が出来ました。 冷蔵庫に台湾バナナの在庫が０％でございます。 ２・朝入酸素運動は８０％は達成でございます。 朝の気温はマイナス２℃でございます。 マイナス２℃で入酸素運動を３０分実行した後は足先が冷たくて死にそうでご…

１・昼間筋肉トレーニングは８０％は実行しました。 今日は雨☔が降り、我が館は滝のような状態でございます。そこで冬場は滝修業は寒いのでダンベル１０キログラムを左右１００回実行したのでございます。そこで筋肉復興の為に煮干しを貪るように食べたので…

１・朝の筋肉トレーニング８０％が達成です事。 今日は朝から大雨警報が続出していたのでございます。 雨☔が降ると気温上昇するので筋肉トレーニングが得意でございます。 ２・朝入酸素運動５０％は達成でございます。 今日の入酸素運動は何をしようか何事も…