１・昨日は、糖尿病疾患でありながら無性にレモン汁を飲みたくなりがぶ飲みしたのでございます。
そのレモン汁をがぶ飲みした結果は、気分が悪くなり夜中死にそうでした。
朝・台湾バナナ🍌５０％でございます。
しかし胸焼けがして、台湾バナナ🍌も美味いくはなかったです
２・筋肉体操トレーニング５０％の達成感でございます。
やはり胸焼けすると、ダンベル１０キログラムの上下運動は辛いです。
３・今日は、入酸素運動は０％でございます。
そこで尖兵布団に寝ながら入酸素運動をしてみました。
４・我が先祖の読経の事。
南無阿弥陀仏・南無阿弥陀仏・南無阿弥陀仏。
親鸞先生バンザイ🙌でございます。
我が事業上昇気流に乗りて１千万稼ぎ出します。
