朝入酸素運動は百三十％は実践したのでございます。何と３時間も歩いてしまったのでございます。水戸の梅祭観ました。感動しました。梅娘さんにです。

朝筋トレは８割は実践したのでございます。朝入酸素は今から頑張る所存でございます。朝我が家の宗派浄土真宗本願寺派の読経は百％は実践したのでございます。南無阿弥陀仏・南無阿弥陀仏・南無阿弥陀仏・現世利益和讃。親鸞先生バンザイでございます。法然…