2021-12-25から1日間の記事一覧
台湾バナナは辞めたのでございます。私自身は糖尿病疾患者でございます。２・今日の入酸素運動は８０％は実行でございます。入酸素運動の種類としては、降り登り昇降運動でございます。時間は３０分間でございます。３・筋肉トレーニング＆体操は７０％は実…
台湾バナナは辞めたのでございます。私自身は糖尿病疾患者でございます。２・今日の入酸素運動は８０％は実行でございます。入酸素運動の種類としては、降り登り昇降運動でございます。時間は３０分間でございます。３・筋肉トレーニング＆体操は７０％は実…
