１・昼間バナナ１００％です。 ２・昼間筋肉トレーニング７０％です。 寒いのでパンツ１枚では寒くてダンベルが冷たいです。 ３・昼間入酸素運動７０％です やはりパンツ１枚では入酸素運動は寒過ぎます。 ３０分間実行する所を２０分間程しか出来ませんでし…

今日は寒いでござる。 気温はマイナス２℃でござる。 何日か前に車中泊して以降は、風邪気味でござる。 ブログを書く事も出来ず唸り声を挙げている状態でござる。 やはり一人暮らしは嫌でござる 病気気味に陥った時に、卵かけご飯を作って貰いたいでござる ま…