2021-11-19から1日間の記事一覧

令和3年11月20日の事

1・昼間筋肉トレーニング50%は実践した事。 100%は出来ませんでしたが50%は実践したのでございます。 0〜100思考パターンは嫌でございます。 2・昼間入酸素運動40%は実践したのでございます。 冬場は寒いのでございます。 私自身は、鎌倉…

令和3年11月20日の事

1・朝筋肉トレーニング50%です。 2・朝入酸素運動40%です。 3・朝バナナ100%です。 4・朝学習50%です。 5・我が先祖の再興する。 我が事業上昇気流に乗る事。 6・南無阿弥陀仏・南無阿弥陀仏・南無阿弥陀仏・現世利益和讃。 今日も寒いで…