2021-11-18から1日間の記事一覧

令和3年11月18日曇り☁でございますの事

1・朝バナナ10%達成しました事。 今日は疲れ果てていた為にバナナを2本食べてしました事。 私自身は、糖尿病疾患者でございます。 バナナは、糖分が数多存在するのでございます。 しかし果物の糖分は、砂糖の糖分とは違い血糖値の上昇気流が緩やかでご…